Лучшие витамины для волос

Суетливые будни, постоянные стрессы, усталость, недосыпание - все это основные признаки жизни в современном мегаполисе. И они не могут не отражаться на здоровье, особенно на состоянии волос, кожи, ногтей. Чтобы улучшить свое самочувствие, а также восстановить цвет, прочность шевелюры, применяют специальные средства: маски, витаминные комплексы, скрабы и прочее. Аптеки предлагают широкий выбор такой продукции. Но что из них действительно будет эффективным в борьбе за красивую шевелюру? Давайте разбираться.

Витамины для роста волос

Почерпнуть их можно из продуктов. Например, постоянно употреблять молоко, свежие фрукты и овощи. Последние довольно трудно найти высокого качества и отечественного производства. Поэтому многие отдают предпочтение витаминам для роста волос на голове. Их можно приобрести в аптеке.

Какие витамины нужны для роста и укрепления волос:

• Витамин В5. Это пантотеновая кислота. Она повышает скорость регенерации стволовых клеток. Нехватка витамина влияет на эффективность роста волос. Даже может появиться ранняя седина.
• Витамин А. Он также способствует быстрой регенерации. С его помощью уменьшается шелушение кожного покрова головы.
• Витамин В6. Врачи используют его в лечении патологий нервной системы. Но не все знают, что этот витамин способствует нормализации обмена веществ, что приводит к укреплению клеток кожи, волосяных луковиц и ногтей.
• Витамин С. Универсальный витамин, который необходим организму для поддержания иммунной системы. Он еще помогает наладить обмен железа, укрепить стенки кровеносных сосудов, а также поддерживать волосы, кожу и ногти в отличном состоянии.
• Цинк. Он помогает витамину А хорошо усваиваться в организме, тем самым стимулируя регенерацию клеток кожи и волос.

Есть и другие минералы и микроэлементы, которые входят в состав аптечных витаминных комплексов. Их нужно выбирать на основании определенных критериев. Например, чтобы все составляющие компоненты были в оптимальной дозировке. Не стоит пренебрегать советами врача, которого лучше посетить перед выбором витаминов.

Популярные комплексы:

• «Мерц Бьюти» (Merz). Производитель - Германия. Средство эффективно в борьбе с поврежденными волосами. Оно содержит цинк, цистин и метионин. С помощью него волосы становятся стойкими к негативным воздействиям окружающей среды, происходит восстановление клеток.
• «Перфектил» (Perfectil). Комплекс эффективен в стабилизации роста волос. Он улучшает состояние кожи головы. Стимулирует луковицы волос. Основным преимуществом этого препарата является то, что эффект будет виден уже после первого месяца применения.
• «Ревалид». Он содержит достаточное количество аминокислот и витаминов, которые способствуют росту и укреплению здоровья волос.

Особой популярностью среди потребителей пользуется витаминно-минеральный комплекс «Алерана» (Alerana). Он способствует поддержанию нормального состояния волос. С его помощью повышается густота волос, ведь они насыщаются макро- и микроэлементами. Волосы приобретают блеск. Более того, витаминный комплекс благоприятно воздействует на кожу головы, препятствует раннему облысению.

Витамины от выпадения волос

Каждый день человек теряет около 100 волосков. Но это только в результате обновления волосяного покрова. А что делать, если выпадает много волос? Ведь со временем можно даже облысеть. Особенно часто выпадают волосы при беременности и у кормящих мам. И это объяснимо. Они отдают все полезные вещества своим детям.

Какие витамины пить при выпадении волос у женщин:

• Пантовигар. Этот витаминный комплекс является сильным действующим средством в борьбе с выпадением волос. Он укрепляет луковицы, стимулирует рост волос.
• Dikson Polipant complex. Это витамины в ампулах. Средство нужно втирать в кожу головы. С его помощью активируется рост волосяного покрова на голове.
• Компливит для роста волос. Комплекс содержит огромное количество витаминов, биотина, минеральных веществ и прочих полезных элементов.

Стоит учесть, что не все аптечные витамины против выпадения волос могут принимать беременные женщины и кормящие мамы. Поэтому производители разработали дополнительные средства в борьбе с выпадением волос: масла, фито-шампуни, маски и прочее. Их нужно использовать регулярно, чтобы уже через несколько недель увидеть результат.

Перед тем, как выбирать витаминные комплексы и средства от выпадения и для роста волос, нужно проконсультироваться с врачом - трихологом. Только специалист может правильно оценить состояние волос и назначить препараты.