Снижение слуха очень сильно влияет на качество нашей жизни. Бывает, что живешь себе, а потом раз – пролетел в самолете или просто простудился – и ухо заложило. И никак не получается вернуть прежнюю остроту слуха. И к врачу пойти времени нет. А слышать-то хочется нормально! Давайте тогда разбираться.
Почему закладывает уши - причины
Определить причину закладывания ушей самостоятельно просто. Вариантов может быть несколько:
- вы совершили полет на самолете, и после этого уровень слуха в одном или обоих ушах снизился;
- вы переболели ОРВИ, возможно, промывали при этом нос;
- вероятно, что ухо заложило после купания в бассейне, речке, море;
- заложено ухо, но не болит – вероятнее всего дело в недостаточной гигиене.
Начнем с обратного. Недостаточная гигиена – самая банальный, но очень распространенный повод для снижения качества слуха. Уши необходимо чистить, и чистить правильно. Рассказываем:
- обязательно промываем уши водой, когда принимаем душ;
- вытираем их полотенцем.
Если используем палочки, то используем их аккуратно. Вообще, использования ушных палочек может повредить барабанную перепонку и создать серную пробку. Ведь кончик палочки не вычищает серу, а наоборот утрамбовывает её еще глубже. Проблема с серными пробками актуальна для людей, у которых узкий или непрямой ушной проход. У таких счастливчиков почти всегда закладывает уши после купания в водоемах с погружением. Лучший метод восстановления слуха для них – это чистка ушей профессиональными средствами, например, Ремо Ваксом. Такие капли разжижают состав пробки, и она сама вытекает при наклоне головы, после чего остатки можно аккуратно вымыть теплой водой. В качестве заменителя аптечных средств можно использовать простую перекись водорода, только процедуру придется повторять несколько раз.
А вот промывание ушей в домашних условиях врачи не поддерживают. «Вымывать» пробки безопасно может только врач с помощью шприца Жане в условиях поликлиники. Для достижения эффективного результата процедуры нужно знать анатомию уха. Промывание с помощью груши, например, в домашних условиях, не зная строения органа может привести к травмам, в том числе к перфорации перепонки.
Заложило уши при простуде - что делать в домашних условиях?
Закладывание уха при простуде не редкость. Органы ухо-горло-нос тесно взаимосвязаны между собой. Возможно, воспаление пошло на ухо, поэтому его заложило и оно болит. Тогда нужно использовать смягчающие противовоспалительные ушные капли (например, Отипакс) в течение пяти-семи дней, а затем на ночь делать турунды с жидкой борной кислотой в течение еще нескольких дней.
Обязательно нужно следить за состоянием носа! Если при сморкании «стреляет» в ушной проход, то необходимо обязательно избавляться от заложенности носа и стекающих по носоглотке соплей. Используйте сосудосуживающие капли, а затем промывайте нос по определенной схеме! Если вы промываете пазухи, то это нужно делать строго в положении угла в 90 градусов, задержав дыхание и открыв рот! Иначе инфекция наоборот может добраться до ушей, и они будут болеть еще больше.
Лечение любой ЛОР-инфекции должно протекать комплексно. Поэтому одновременно, если заложило ухо при насморке, ведите борьбу по трем фронтам: лечение воспаления горла, промывание соплей и капли в уши. Усилят положительный эффект от лечения противовирусные препараты.
Для улучшения состояния можно использовать и народные методы. Смешиваем перекись водорода и глицерин, набираем в шприц и аккуратно промываем составом ухо. А вот греть больные места врачи не рекомендуют. Любая инфекция носа и уха – это потенциально образование гноя. Поэтому грелкой или яйцом можно действительно нагреть себе гной.
Кстати, большую роль в эффективном лечении играет… правильное сморкание. Опять же, движение воздуха внутри проходов при высмаркивании может «подтолкнуть» бактерии к ушам. Поэтому правильно сморкаться так: сначала закрывает левую ноздрю, потом выталкиваем содержимое из правой, пока не почувствуем облегчение. Проделываем то же самое с левой ноздрей. При этом неважно, сморкаетесь ли вы умываясь или в носовой платок.
После самолета заложило ухо и не проходит
Для тех, кто совершает перелеты, не секрет, что при взлете и посадке всегда резко закладывает уши и кружится голова. Это связано с перепадом давлений, температур, изменения положения самолета в пространстве.
Знающие путешественники подсказывают, что избежать заложенности можно, открывая во время набирания или снижения высоты рот. Также хорошо влияет посасывание фруктового леденца или жевание жвачки. Некоторые пассажиры заранее приобретают для полета комплект беруш.
Врачи рекомендуют закапывать за час – минут 40 до полета сосудосуживающие капли в нос. Это особенно актуально для детей, ведь ребята в возрасте до 7 лет постоянно болеют какими-либо ЛОР-заболеваниями. Если ребенок летит в самолете, когда еще не излечился полностью от инфекции, или когда инфекция только начинается, то может возникнуть боль в ухе вплоть до лопания барабанной перепонки. Поэтому обязательно закапывайте по 1-2 капли в каждый носовой ход и себе, и детям.
Если самолет взлетел, а уши все-таки заложило, то на борту можно сделать вот что. Попросите стакан воды у стюардов, сожмите две ноздри пальцами, наберите в рот воды и проглотите её. Повторите действие несколько раз. Такое упражнение может выполнять даже ребенок.
У человека заложило ухо после самолета – в его организме идет воспалительный процесс, если он склонен в гайморитам и другим подобным болячкам, а также если у него периодически возникают мигрени или шумит в голове. В таком случае нужен комплексный лечебный подход. Если вы находите у себя эти особенности, или вы вынуждены лететь, когда заболеваете, минимизируйте последствия перелета:
- побольше вставайте и ходите по салону самолета;
- пейте воду каждые 15 минут;
- подложите под голову мягкий валик;
- перед полетом, повторяем – применяйте сосудосуживающие капли!
Если боль в ушах и заложенность не проходит в течение 7-10 дней, это повод обратиться к врачу. Во время очного осмотра специалист определить состояние ушных проходов и степень воспаления, возможно, назначит дополнительный процедуры – промывание, физиотерапию. Затягивать с посещением врача не нужно. Ведь заложенность уха затрудняет перемещение воздуха и по носовым ходам. Это может привести к развитию гайморитов, фронтитов, отитов и даже менингита, защемлению лицевого нерва (сопровождается сильными болями). Настораживающий сигнал – повышение температуры тела, даже до 37 градусов – это значит, что организм ведет борьбу с вирусом.
Автор статьи: к. м. н. Анна Долголетова